肝功能转氨酶高可能意味着肝脏出现了问题，这种情况需要得到专业医生的诊断和治疗。以下是一些常见的建议：
1、寻求医生的帮助：如果发现转氨酶升高，应及时就医，寻求专业医生的帮助。医生会进行一系列检查，包括血液检查、肝功能检查、以及影像学检查，来确定肝功能异常的原因。
2、注意饮食：避免饮酒，减少摄入高脂肪、高糖、高盐等食物，适量摄入蛋白质，多吃蔬菜水果，保持饮食均衡。
3、锻炼：适量的有氧运动有助于促进血液循环和新陈代谢，有助于提高肝脏功能。
4、控制体重：如果患者超重或肥胖，减轻体重可以减轻肝脏负担，降低转氨酶水平。
5、避免药物滥用：某些药物对肝脏有损害性，所以在服用药物时要遵医嘱，避免滥用药物。
总而言之，肝功能异常需要及时发现和治疗，最好由专业医生进行诊断和制定治疗方案。
