肝功能高怎么降下来

要降低肝功能，可以采取以下措施：

1、饮食调整：限制摄入高脂肪、高糖、高盐、高热量的食物，增加摄入蔬菜、水果、全谷类食物等富含纤维和维生素的食物。

2、控制饮酒：戒酒或限制饮酒，酒精会对肝功能产生负面影响。

3、锻炼：保持适度的身体活动，有助于加强肝功能和促进新陈代谢。

4、注意药物使用：避免滥用药物，特别是对肝脏有损害的药物，如某些镇痛药物。

5、控制体重：如有肥胖问题，需要适当控制体重，减轻肝脏负担。

需要提醒的是，肝功能异常的具体原因和程度不同，上述建议仅供参考，具体治疗方案需要在医生的指导下进行。如果您的肝功能异常，建议您尽快就医，接受专业医生的治疗和指导。