乙肝是一种病毒性感染，虽然它不会通过食物传播，但在饮食方面需要特别注意以保持健康。如果你是乙肝患者，建议你注意以下几点：
1、注意饮食卫生：避免生食、生吃或不煮熟的食物，以减少细菌或病毒感染的风险。
2、保持均衡饮食：多摄入新鲜蔬菜、水果、全谷类食品和蛋白质，保持营养均衡，帮助提高免疫力。
3、少饮酒或不饮酒：乙肝感染者饮酒会使病情恶化，增加肝脏负担，所以建议避免饮酒。
4、避免肝脏负担：限制摄入高脂肪、高糖、高盐食物，减轻肝脏负担。
总之，保持健康的饮食习惯对乙肝患者非常重要。另外，如果你有乙肝感染的情况，建议你咨询专业的医生或营养师以获取个性化的饮食建议。
