肝功能受损可以通过一些治疗方法和生活方式的调整来恢复。具体的恢复方法会根据损伤的严重程度和原因而有所不同。一般建议的做法包括：
1、避免酗酒：如果肝功能受损是由酗酒引起的，应该立即停止饮酒，并遵循健康的饮酒指南。
2、控制体重：保持健康的体重可以减轻肝脏的负担，并降低脂肪肝等疾病的风险。
3、健康饮食：多吃蔬菜、水果、全麦和低脂蛋白质，少摄入加工食品、高糖食品和高脂肪食品。
4、进行适当的运动：适度的运动有助于改善血液循环和代谢功能，对肝脏也有益。
5、避免毒素：尽量减少暴露于化学物质、环境污染和药物毒性物质。
此外，医生可能会根据具体情况给予药物治疗或其他特定的建议。如果怀疑自己肝功能受损，应尽快就医并按照医生的指导进行治疗和管理。
