你是不是觉得自己经常上火，有时候吃点清火药吧，效果也不是多好，中医认为什么是火呢？气有余就是火，什么东西你堆积在体内太多，都容易化热化火，如果你不去弄清楚你这个火的来源，那你吃药效果肯定是不好的。今天啊，教你如何灭一身之火。

首先我们说气郁化火

如果你总是脾气很暴躁，爱发脾气，头晕头痛，肋骨下面总是胀满疼痛，有时候还有烧灼感，嘴里干苦难受，有时候晚上还心烦睡不着觉，这多属于是肝郁化火了，肝在五行属木，它的特点呢，是喜欢条达、舒展，不喜欢压抑的，肝的疏泄功能失常，气机不畅久了就容易化热，这种人呢，可以参考个丹栀逍遥丸。

再来看血瘀化火

血瘀呢，就是血液的运行不畅，堵在那时间长了，也容易化热化火，这种人呢，总是觉得嘴里干，但是喝点水又不想往下咽，有时候在下午或者晚上会发烧，身上某个地方会有固定的刺痛、灼热感，舌质是暗红的，有瘀点或者瘀斑，这种人呢，可以参考个血府逐瘀丸活血化淤。

然后是痰湿化火了

痰湿大家应该都不陌生了，是我们体内的一种病理产物，它的特点呢，是比较黏腻，也是容易影响气血运行，时间一长，同样的，容易化热。这种人什么症状呢，首先痰会比较多，感觉总也吐不完，痰多是黄色的。有的人呢会伴有咳嗽，头发总是很油，总觉得胸闷、肚子胀，晚上翻来翻去睡不着觉，小便比较黄，大便呢比较干或者是比较粘。舌头伸出来一看，舌质是红的，舌苔是黄腻的。这种人就可以参考个安神温胆丸。

当然了，每个人的体质不同，中成药肯定不是适合每一个人的，像有的人会说了，我感觉我几个情况都有，是几个药都吃吗？当然不是了，像这种情况呢，就最好是让专业医生根据你的情况去具体辨证了，一人一方！

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