如果你发现自己的肝功能异常，首先应该尽快就医，然后遵循医生的指导进行治疗和管理。以下是一些可能的建议：
1、饮食调整：避免摄入高脂肪、高糖和高胆固醇的食物，增加摄入蔬菜、水果、全谷类食品和高质量蛋白质。
2、健康生活方式：戒酒、戒烟，避免过量饮酒、滥用药物或其他有害物质。
3、药物治疗：如果医生建议，可能需要采用特定的药物来治疗肝功能异常，比如抗病毒药物、激素或其他可能的治疗。
4、减轻体重：如果有超重或肥胖情况，可能需要减轻体重以减轻肝脏负担。
5、定期复查和随访：按医生的指导进行定期复查并保持联系，及时调整治疗方案。
我们强烈建议在任何时候都要遵循医生的建议，并避免自行进行治疗或药物使用。肝功能异常是一个严重的健康问题，需要经过专业医生的全面评估和治疗。
