乙肝患者应该遵循健康饮食,包括以下建议:
1、高蛋白质食物:如鸡肉、鱼类、豆腐、鸡蛋等,有利于维持身体健康。
2、多种维生素和矿物质:通过摄入新鲜的水果、蔬菜和全谷类食物来获得丰富的维生素和矿物质。
3、低脂肪饮食:避免高脂肪和油腻的食物,尤其是含有反式脂肪的加工食品。
4、避免饮酒:饮酒会给肝脏造成额外负担,所以乙肝患者应该避免饮酒。
5、少食辛辣刺激食物:辛辣刺激食物容易刺激肠胃,对肝脏不利。
需要注意的是,乙肝患者的饮食应该因人而异,具体食物选择可以咨询专业医生或营养师的建议。同时,避免食用生的或未熟透的食物,以免感染其他疾病。