乙肝是一种由乙型肝炎病毒（HBV）引起的感染性疾病。虽然有些患者在感染后可以自愈，但并非所有人都会自愈。对于乙肝感染者，建议积极寻求医疗帮助，接受医生的治疗建议，进行相关检测和随访。
目前还没有确认的方法可以保证乙肝自愈，但是医学上已经出现了针对乙肝的抗病毒药物和治疗方案。因此，如果确诊患有乙肝，应积极接受医生的治疗和管理，适当的治疗可以减缓病毒复制，减少损害，并减少患者传播病毒给他人的风险。同时，也要保持良好的生活习惯，避免酗酒，避免使用毒品，健康饮食，适当锻炼，保持充足睡眠等等都有助于提高免疫力和康复速度。
