得了乙肝还能不能喝酒

很多乙肝患者，身体短时间内没有严重的征兆，就不注重健康的生活方式，日积月累，最后导致肝癌的产生。

我们来看一个乙肝患者的典型案例：

50多岁的李先生，平时就喜欢喝点小酒，并且三十多年来，每天中午、晚上都要喝上几两高度白酒。直到半年他，他的身体开始出现不适，出现身体没力气，肚子不舒服等，于是他到医院就诊。

医生的诊断结果吓了他一跳，他竟然有肝癌早期的迹象。

对于李先生的情况，医生是这样解释的：乙肝向肝癌的转化

首先，李先生在20多年前，就诊断出乙肝，不过病情对他的生活没有造成影响，所以他也一直没有去管。

直到这次检查，发现他的肝脏形态已经失常，有明显萎缩的情况出现，而且AFP指标（甲胎蛋白，诊断肝癌的重要指数）已经到了800多，正常人才20左右。

一般来说，乙肝患者到肝癌，都要经过四部曲，即肝炎-肝纤维化-肝硬化-肝癌。

乙肝患者饮酒的危害

那么，李先生情况的恶化，是不是与他长期的饮酒习惯有关呢？

因为酒精的代谢产物是乙醇，而乙醇的过度摄入对肝脏的损害常常会有：

①对肝脏有毒害作用

②抑制肝细胞再生

③导致肝细胞修复功能减弱

④加重肝脏的损害程度，加速肝癌的形成

⑤酒精的浓度越高，饮酒量越大，饮酒时间越长，对肝脏的损害就越严重乙肝患者平时应该注意的生活习惯

那么，由此看来，李先生的情况，与他患有乙肝但没有注重良好的生活习惯有关。那身为乙肝患者，平时应该怎么做呢？

（一）调整饮食结构

在日常生活中，要调整饮食结构，保持膳食的均衡营养。主要采用低脂肪、低糖、高蛋白的饮食方式，如豆制品，鱼肉、牛肉、新鲜的水果蔬菜等。

（二）多饮水

首先，乙肝患者多饮水，可以补充体质，增强血液循环，促进新陈代谢。而且，乙肝患者多摄入水分，还可以促进腺体分泌胆汁，有利于消化、吸收和废物的排出，减少代谢的产物和毒素对肝脏的损害。

（三）适量运动

乙肝患者应该多点去参与户外活动，出点出去走走，不仅可以强身健体，锻炼体魄，还可以促使人气血通畅，促进身体的吐故纳新，还可以增强与人的交流，做到怡情养肝，达到护肝保健的目的。

（四）刺激禁忌

乙肝患者应该尽量忌烟酒、忌辛辣、刺激、高铜类饮食，少食油腻、油炸以及易上火食物以及胆固醇含量高的食物，如乌鸡、羊肉、猪蹄、动物内脏等。

（五）不可乱服药物

乙肝大三阳和小三阳的患者，应该在医生的指导和嘱咐下用药，不能自己胡乱用药，仔细查看每种药物的说明效果，防治和减少药物性肝损害的发生。

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