我们身上的任何疾病其实都是有征兆的，而我们大家都是比较能忍的。
我听说过很多人，宁愿花1000元去娱乐,花500元去吃喝，也不愿意花200元去看病，最终导致小病拖成大病。
今天我们就来说说肝脏，因为肝脏是我们参与生命活动的重要器官，起着代谢解毒、肝汁生成、合成凝血因子、免疫功能及调节水电解质等作用。
那么，如果身体出现4个信号，就预示着肝功能受损了！
1.皮肤出现蜘蛛痣、大鱼际处皮肤充血（肝掌）、皮肤粗糙，脸色发黄（黄疸）。
2.牙龈、鼻出血，性功能障碍，月经失调，甚至男性乳房增大！
3.恶心、呕吐、乏力，胃口不好，厌油等。
4.严重时可出现腹水、胸水、脾大，甚至意识改变。
当出现这些症状时，是需要去医院检查治疗的，可以做肝功能检查，甲胎蛋白，腹部B超进行初步检测。
当检测出肝功能异常时，我们就需要注意。要保证身体有足够的休息时间，心态要放好，不要急病乱吃药。饮食上需要摄入足够含维生素C类的食物，同时多吃一些保肝护肝的食物。
护肝草：蒲公英根
蒲公英在中国、日本、俄罗斯和欧洲的药学史中都有特别记载，被视为解毒剂的时间已超过100年。可以促进肝脏排毒，提高肝细胞活力，有很好的利尿的作用，可以促进有害物质通过尿液代谢出体外，促进肾脏排毒，可以减轻肝脏的负担。
现代科学证实，蒲公英可拮抗内毒素所致的肝细胞溶酶体和线粒体的损伤，解除内毒素导致的毒性作用 , 故可以保肝。
护肝茶：蒲公英玉兰茶
配方：蒲公英根1g，玉兰根1g
玉兰根又叫欧洲菊苣根，是一种“药食两用”食品。也有很好的保护肝脏的作用，其提取物可加速磷脂合成的胆碱存在，因而可加速细胞修复速度，对肝脏细胞有明显的保护作用。其中的有效成分对腹部脂肪有不错的减少效果，可以用来减肚腩，同时还能降尿酸，预防痛风。
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