乙肝到肝癌究竟有多远？注意身体发出的信号 乙肝在恶化

原发性肝癌是生活中十分常见的一种恶性肿瘤。从肝癌的发病率来讲，我国算得上是肝癌大国。

我国肝癌患者中约90%是慢性乙肝患者。乙型病毒肝炎（HBV）与肝癌有着极为密切的关系，HBV是仅次于烟草的第二种已知的人类致癌因素。

许多乙肝患者，平时感觉还好，一到医院检查，却已经是晚期肝癌。

乙肝到肝癌究竟有多远？

到目前为止，乙肝转变为肝癌的确切机制尚不明确，但已有相关研究表明这是多基因、多步骤、多阶段的过程。

通过对原发性肝癌患者的临床观察，一旦确诊HBV后，若患者定期入院检查相关指标，如肝功能、乙肝三对、乙肝病毒定量、AFP、肝脏彩超，有抗病毒指征的患者，遵医嘱按时服用抗病毒药物，这类患者，往往转为肝癌的概率很低。

还有，生活方式在HBV转变为肝癌的过程中也发挥着至关重要的作用。

目前已知的肝癌病因，除了乙肝之外，还与酗酒，黄曲霉素，亚硝胺等有关。很多HBV患者，往往合并严重的酒精性肝炎、非酒精性脂肪肝，这些患者转变为肝癌的可能性当然越大。

有研究表明，HBV患者，尤其是大三阳患者，在肝功能异常的情况下若依然没有进行合理的抗病毒治疗，再加上不健康的生活方式，5~的时间就可能转变为肝硬化。

在临床中，肝硬化患者发病的平均年龄是35岁，肝硬化患者中6%~15%在5年后会发展为肝癌。

注意身体发出的信号，预防乙肝恶化

1. 乙肝病毒携带阶段发展为肝炎的症状

一般来说，乙肝病毒携带者无须进行任何治疗，但应每年进行定期复查。

如果在复查时发现自己的肝功能和谷丙转氨酶发生了异常，并出现了乏力、肝区不适、食欲不振及尿黄等症状，那么就说明已经从乙肝病毒携带阶段发展到了慢性轻度肝炎。

2. 轻度肝炎发展为中重度肝炎症状

一般来说，轻度肝炎患者症状并不明显，如果出现了以下异常症状，则表示病情可能已经向中重度肝炎发展：

面色萎黄或晦暗、肝掌（手掌鱼际部位出现了点状或片状的瘀血）和蜘蛛痣（蜘蛛痣是指皮肤表面的毛细血管出现了形似小蜘蛛状的增粗现象）、明显的消化道症状（如食欲不振、恶心、呕吐、便溏及腹胀等）、转氨酶明显升高、血清胆红素达到40~170毫摩尔/升、凝血酶原活动度在64%以下、球蛋白水平明显升高等。

3. 提防慢性重型肝炎来临的症状

慢性中度或重度肝炎患者的病情发展较快，可迅速转变为慢性重型肝炎或肝硬化。

当出现以下症状时，说明病情已经进一步恶化，向慢性重型肝炎发展：

肝脏发生大片或亚大片的坏死、出现了多种并发症（如严重的消化道症状、重度乏力、肝昏迷、腹水、消化道出血等）、血清胆红素超过了170毫摩尔/升、凝血酶原活动度下降至40%以下。

4. 肝硬化、肝癌来临时会有这几个异常

当肝炎进一步恶化后，往往会出现有面色乌黑、腹部胀满、下肢水肿、鼻牙出血等肝硬化的表现，中晚期肝硬化患者还会出现腹水、消化道出血等并发症。

若不及时发现治疗，肝硬化继续发展下去，可能会恶化为肝癌。

早期肝癌一般不会有明显症状，病情进展到中晚期后，会出现肝区疼痛、迅速消瘦、肝脏肿大等症状。

乙肝患者，日常如何养护肝脏？

一、吃养肝食

荠菜：清热平肝，消肿利水

荠菜性凉，味甘，归肝、肺、脾经，有和脾平肝、清热利水，消肿止血的功效。

荠菜中的维生素B、维生素C、烟酸及无机盐，能帮助脂肪肝患者袪脂消炎，增强免疫力。对慢性肝病引起的鼻出血、齿龈出血有较好的疗效。

南瓜：排毒益气，提高肝功能

南瓜性温，味甘，归脾、胃经，有补中益气，消炎止痛，解毒杀虫的功效。

南瓜中的维生素和果胶，能清理细菌毒素以及其他有害物质。南瓜能消除亚硝酸盐突变物质，苻防癌作用，并能帮助恢复肝功能，增强肝细胞再生能力。

二、喝养肝水

山刺玫花泡水：疏肝理气

山刺玫，就是一种野生的小玫瑰花，其药性温和，用其泡水喝，对于肝脏健康，十分有益。

《本草再新》记载其："舒肝胆之郁气"。可疏肝理气，疏肝郁，滋养心肝血脉，可促进肝脏健康，减少肝气郁结。

将山刺玫花泡水代茶饮，也有促进胆汁分泌的作用，能明显改善肝炎恢复期及胆囊炎、胆石症发作期的症状。

华花苗根红茶水：修复肝损

华花苗，归肝、胃、肾经，具有保肝、护肝的功效。可拮抗拮抗内毒素所致的肝细胞溶酶体和线粒体的损伤 ,解除抗菌素作用后所释放的内毒素导致的毒性作用，从而保护肝脏，增加肝脏修复功能；

将华花苗根按照红茶工艺发酵后，泡水喝，对于排肝毒，预防酒精性肝损伤效果显着。

三、做养肝操

这套操动作缓和、简单易学，长期坚持能够起到增强脏腑功能、调节全身气血的良好作用，很适合慢性肝病患者练习。

1、叩头：全身直立，两手握空拳，两手手指指端轻叩头顶部。

2、梳头：用木质梳子梳头，每分钟20~30次，每天1次，每次3~5分钟，以后逐渐加快。

3、击掌：两手侧平举，手臂伸直，呈90度直角，手指伸直分开，然后用力击掌。

4、浴手：取习惯体位，排除杂念，心静神凝，耳不旁听，目不斜视，意守丹田，两手合掌由慢到快搓热。

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