清肝明目茶配方

十款清肝明目茶配方，肝火旺、眼睛干涩。

清肝明目茶配方

1、决明子茶

配方：决明子3克+绿茶。

作用：具有养肝明目、肝胃积热的功效。常用于眼睛干涩、头晕、口干口苦、血虚有肝热的患者。

2、金银花茶

配方：金银花2g+绿茶。沸水冲泡、泡淡为止。

作用：金银花清热解毒，凉散风热，菊花有散风清热，平肝明目的作用，用于风热感冒、头痛眩晕等，这个配方不仅能起到清热解毒的作用，还能起到化淤消脂，健脑明目的功效，头昏脑胀时喝上一杯效果会非常不错。

3、薏米茶

配方：薏米5克+乌龙，水适量。将买来的薏米拣出杂质，用清水淘净并控干水分；将薏米放入平底锅中，锅中不可放油，开小火翻炒烘焙薏米，直至炒出薏米香味即可关火；再放入焙好的薏米，冲入滚烫的开水，浸泡5-10分钟即可饮用。

4、桑叶枸杞茶

配方：桑叶3克，绿茶3克。将上述三味原料放入杯中，用沸水冲泡，闷泡五分钟后即可饮用。

作用：滋阴润肺，且养肝明目的保健茶。桑叶，有疏散风热，清肺润燥，平抑肝阳。

5、蔷薇果明目茶

配方：干百合3克或蔷薇花3克、绿茶。加入热开水冲泡。加入适量的蜂蜜或冰糖，即可饮用。

作用：清毒败火，明目润肠。蔷薇花果，含有丰富的维他命C，具有养颜美容的功效，使气色光彩红润、调节生理机能、减少疲劳感。

6、桑菊茶

配方：桑叶2克，菊花2克，开水泡10分钟左右饮用。

作用：一款清肝明目效果很好的饮料，桑叶、菊花疏风清热、平肝明目。

7、菊花龙井茶

配方：菊花6克，龙井茶3克。上药置保暖杯中，用沸水冲泡，盖闷10分钟左右，频频代茶饮服。每剂可用沸水冲泡3次。

作用：疏风解毒，清肝明目，主治白睛赤壅胀痛，热泪如沥，或白睛红赤灼热，眵多粘结之暴风客热和天行赤眼，俗称“红眼病”。

8、菊花普洱茶

配方：菊花5-6朵、普洱茶叶适量（依喜好增减）。先将茶叶放入水中，第一泡以热水冲3-5分钟后倒掉，再将花放入，加水煮5-10分钟即可。

作用：养肝消脂、促进消化、祛痰泻热、明目清神。

9、薄荷茶

配方：将2000毫升水烧开，放入干薄荷3克和少许绿茶，浸泡后，滤出叶渣即成薄荷茶，可加糖饮用。

作用：薄荷茶具有清热明目的作用，薄荷也是治疗风热感冒的良药，夏季感冒时，可以用鲜薄荷10克加水煎服。

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