孕妇可以喝咖啡吗 孕妇喝咖啡的危害

我们都知道，咖啡具有提神的效果，而且咖啡具有的浓郁香气是很吸引人的。对于孕妇来说，怀孕期间本身就很是疲惫，但是有些时候却又不得不需要提神工作，这时候就很想喝杯咖啡提神，那么孕妇可以喝咖啡吗？

孕妇可以喝咖啡吗

根据统计所得，很多孕期每天喝超过200mg的孕妇，在流产的几率上比其他的孕妇是要高的，在数据的比较下我们可以得知，平时不喝含咖啡因饮料的孕妇虽然也有流产的几率，但是会比经常喝咖啡的孕妇几率要小很多。所以这也告诉了我们，一旦怀孕就要戒掉咖啡和一切含有咖啡因分子的食物，因为咖啡因是会伤害到胎儿的健康发育的。

孕妇喝咖啡的危害

1、增加流产几率：每天摄入咖啡因是很容易造成流产的情况发生的，而且就算没有流产，还是会影响到婴儿的正常发育，导致婴儿出生后出现体重过低的情况。

2、引起失眠：孕妇在怀孕期间是需要充足的睡眠的，但是咖啡是有这提神、使神经兴奋的作用，所以孕妇喝咖啡不仅很容易导致失眠，还可能造成紧张的情绪，影响孕妇和胎儿的身体健康。

3、引起脱水的情况：咖啡是有着利尿的特点的，很多喝了咖啡的人都会非常频繁地想上厕所，更别说是孕妇了，但是频繁地上厕所对孕妇来说很容易造成孕妇出现脱水的情况。

4、导致钙流失：咖啡蕴含的营养成分其实是非常少的，还很容易引起我们体内的钙质流失，所以孕期喝咖啡对于孕妇的伤害是非常大的，还会引起宝宝出现畸形的危险。

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