儿童吃肥肉的好处和坏处 儿童吃肥肉的好处 儿童吃肥肉的坏处

现在很多人听到或者看到肥肉的时候，可能对此都是不喜欢的，主要是因为肥肉中包含的脂肪比较多，很容易导致出现肥胖的情况，但是适当吃肥肉，也会带来一些好处，针对儿童来说，同样如此。今天小编就跟大家说说儿童吃肥肉的好处和坏处具体有哪些呢。

儿童吃肥肉的好处和坏处

儿童吃肥肉的好处

1.补充营养，促进发育

儿童吃肥肉的话，也能带来一些好处，是因为肥肉中包含胆固醇，这是属于肝脏，心脏以及肾脏不可缺少的物质，同样也是大脑发育中脑磷脂的来源，因此儿童吃肥肉，也可以促进自己的生长发育，有利于身体的生长发育。

2.提供能量

另外还能促进对维生素的吸收，主要是因为肥肉中包含丰富的脂肪，脂肪是可以促进维生素物质吸收以及利用的，尤其是因为还能为人们身体提供大量的能量，可以帮助儿童获得需要的能量。

儿童吃肥肉的坏处

1.容易发胖

但是因为肥肉中的脂肪比较多，所以大量食用的话，也会导致出现发胖情况，会影响儿童的心脏健康，甚至还很容易患上心脏疾病。

2.加重肠胃负担

肥肉进入到我们的肠胃后，需要长时间进行消化，如果吃得太多会给我们的器官带来负担，而且影响我们对其它食物的摄入。

以上就是小编对于儿童吃肥肉的好处和坏处的介绍了。对于家长们来说，平时生活中可以适当让孩子吃一些肥肉，对儿童生长发育很有帮助，但是不能过量，避免对身体健康产生影响。

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