沙棘的作用 沙棘的好处

沙棘是一种非常耐旱的植物，尤其是在我国的西北方，分布非常多，其实沙棘不仅可以用来保护沙漠，它当中含有非常高的维C，对于我们的生活来说有一定的作用，那我们来看一下沙棘的作用有哪些。

沙棘的作用

1、抗氧化

沙棘，它会结出一种果实，它的果实当中含有非常多的维生素，微量元素以及一些能够抗氧化物的物质，对于我们人体来说，有比较好的保健功效，尤其是它当中含有的维生素C含量非常的丰富，甚至是很多水果的很多倍，他对于我们人体的保健具有比较好的作用。

2、抗癌症

沙棘当中含有的活性成分能够帮助我们增强细胞的活力，以及我们血液的活力，对于一些疾病以及癌症具有比较好的抵抗作用，而且他对于保健我们的肠胃黏膜增加，我们肠胃对于一些疾病的抑制能力具有比较好的作用，所以经常吃沙棘制品沙棘果具有一定的功效。

3、延缓衰老

沙棘能够制成沙棘油，沙棘油当中含有比较多的维生素以及各种活性成分，它对于我们身体当中的自由基的清除以及防止自由基的生成，具有非常好的作用，所以沙棘油，它可以用来帮助我们保持肌肤的健康状态，保持细胞的活力，能够有一定的延缓衰老的作用。

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