德国中老年人常用保护心血管保健品

导语

你从德国回去，如果是中国人，可能会让你背一堆奶粉和大牌锅，但是德国人一定会推荐您带点保健品，因为世界上最棒的保健品就是德国生产的，德国有着世界上最严格的药检标准和最规范的医药品市场，除了日常保健，更具有医疗效果，德国保健品通常采用高浓缩精华制成，大部分每天吃一颗就行，这非常符合德国人雷厉风行的个性。

德国是工业国，工业技术强大。同时，欧洲也拥有很长的历史文化，其中就包含了草药的文化，因为德国的保健品品牌很多，而且保健品跟药品接受同等的监管，德国拥有世界上最严格的药检标准和最规范的医药品市场。产品以品质纯正、药效显著闻名世界。药检过程比美国、加拿大等国保健品严格得多。但德国保健品的价格相对来说确不高，因为中国国内市场上开拓不够，为国人了解不多。但德国保健产品因其严格的生产管控、销售系统监管、品控优良而广受世界各国消费者信赖。

保健品也要定时定量服用，一般需要坚持服用一段时间后才会看到效果。

今天我先推荐最我的帮父母和朋友买得比较多的几款，适用于有心血管问题的人群：比如我妈妈因为年龄大，心脏衰老导致心脏供血不促，需要保护心脏的。这几年在她在我们那大小医院各种检查无数次，都没有具体治疗方式，只说不能劳累，保护好心脏。而我父亲有轻微高血压，所以我专门问过德国家庭医生后，购买了几款保健品。其中深海鱼油是一个同学的妈妈突发脑梗住院，还好不是很严重，是他们的医生推荐说可以补充深海鱼油清血脂，保护血管，所以今天推荐的几款都是适应有这些问题的人群。

这几年一直有国内的朋友咨询这方面问题，包括药品，但德国本身处方药控制很严格，而且平时家庭医生也是推荐这些非处方药和保健品以及多运动和物理疗法。药品我也不敢随便买，保健品自已家里人倒时可以买了让他们用，我父母在我买德国的这些保健品之前从来不相信保健品，而且是非常固执的买了要扔的那种。但现在是主动要求我帮他们买，让我带回去，让我发快递，可想而知但这些保健品绝对不比药品差，重在坚持使用，当然自己日常饮食和健康生活，运动也是很重要的哟。

在德国的超市到处能看到有卖各种日常用保健品的货架，保健品已经是日常生活中的必须品。

护心：Doppelherz 双心大蒜精

【成分】：大蒜、槲寄生、山楂属白果，100%纯天然

【含量】：每片含蒜精 60mg、槲寄生 24mg、山楂属白果 54mg

【食用方法及用量】：每日2-3次，每次一粒，饭后服用，温水送服

大蒜精的作用

第一，预防感冒。大蒜精可增强体力，维持基础体力，并能够消除疲劳、发烧、咳嗽、喉痛及鼻塞等感冒症状。

第二，预防糖尿病。大蒜中的蒜素会与维生素B1结合成为大蒜维生素B1，具有强大的代谢糖类的作用。蒜素可帮助恢复胰脏功能，使血糖正常，对糖尿病的改善也很有帮助。

第三，预防癌症。谚语说：“大蒜是个宝，抗癌效果好”。大蒜精能够阻断致癌物质的合成，抑制癌细胞生长，对白血病、口腔癌、食管癌、胃癌、乳腺癌、卵巢癌等均有预防作用。

第四，预防神经病。大蒜精能使血液循环顺畅，并使身体变得温暖，可改善因神经痛。大蒜精还能提高神经机能，增强对维生素B1的吸收，可使神经机能正常运作。

第五，预防大脑老化。大蒜精和人体内的维生素B1结合能产生“蒜胺”，为大脑细胞提供足够的能量，使思维敏捷。

第六，预防动脉硬化。大蒜精目前已证实具有抗血栓(抑制血栓形成)的作用。研究人员发现长期吃大蒜的人血管内壁里的沉积比不吃的人要轻很多。

第七，预防心、脑血管疾病：大蒜能降低血脂、血液的粘稠度，有明显的抗血小板聚集作用，可改善心脑血管动脉硬化，减少血栓形成的危险，使脑中风的发作危险大为减少。

第八，预防贫血。蛋白质、铁质、维生素B12、叶酸、维生素B6、维生素C、铁质等是血液中红血球所必需的营养素，大蒜精有助于其被人体吸收，并有造血的功能。

第九，具有增强免疫系统的作用。大蒜中的脂溶性挥发油能显著提高巨噬细胞的吞噬机能，有增强免疫系统的作用。

第十，降血脂作用：实验研究对大蒜的降血脂作用予以肯定。

适宜人群

需要增加抵抗力、免疫力的人群；

需要保护胃肠道、肺部的人群；

需要抗癌、抗肿瘤人群；

三高人群（高血脂、高血压、高胆固醇）；

常吸烟喝酒、饮食无规律，常熬夜、易感冒的人群

不适宜人群

1.血友病者或者其他不正常出血的遗传病患者；

2.正在使用抗凝血剂者；

3.关节炎患者正在接受非甘醇消炎药者（包括Indocin，Naprosyn，Clinoril，Florinol 及 Butazolidin) ；

4.孕妇和哺乳期的妇女，以及12岁以下的小孩不适合服用。

5.对大蒜、槲寄生、山楂属白果过敏的人不适合服用。

6.跟别的药物混合服用的时和手术前，请遵医嘱咐。

（这款商品以它超高性价比排在我目前所有代购过的保健品首位。五六前年我妈妈第一个吃的就是它，一两个月后感觉非常好，经常带着它参加老年人旅游团，然后跟她的老姐妹们介绍了，还舍不得给她的老朋友吃。我说不贵，你就给人家吃吧，她说我给带回国不容易，太辛苦了。现在她的老姐妹们也喜欢上了德国的保健品。这款是我妈的最爱，每次不管是邮寄还是回国必带品之一）

Doppelherz 深海鱼油胶囊

德国双心深海鱼油是一种含有丰富Omega-3不饱和脂肪酸的膳食补充剂，建议以下人群食用：

1、高血脂、高血压、高胆固醇等人群。

2、动脉硬化、脑血栓、老年痴呆等疾病患者。

3、记忆力差、老年健忘等中老年人群。

双心牌深海鱼油有多种，在DM等超市常卖的是三款鱼油含量不同的，当然含量越高越贵，效果也越好。

Omega-3含量700Mg

Omega-3含量1400MG

Omega-3含量1000MG

这款是药房专卖版。

（此款为高浓缩的，我查了下在德国药店同类商品中，排销售第一）

高度集中在心脏和大脑

- 高纯度海水鱼精油浓缩物 - PureMax™品质

- 用于正常大脑和心脏功能

- 每粒胶囊含300毫克EPA和200毫克DHA

- 每天一次

保护心脏：TROMCARDIN

complex Tabletten

此款只有德国药店有售

德国心脏保健药Tromcardin 复合营养片，针对心律不齐，含Coenzym Q10，中文叫做辅酶Q10，现在国内也非常流行但质量参差不齐。辅酶Q-10除了维护心脏健康之外还可以延缓衰老。抗疲劳。

产品成份：每粒片剂含：钾 117.3mg，镁 36.5mg，维生素B12 0.75μg，叶酸 100μg，烟酸 12mg，辅酶Q10 15mg

产品特点：补充微量元素 平衡电解质

产品功效：养护心脏、神经和肌肉、平衡电解质

适用人群：心悸、心律不齐等需要心脏保健的人群

注意事项：

1、本品不能代替药物的作用；

2、本品为膳食补充剂，不应用作替代均衡饮食；

3、存放到儿童不易拿的地方；

4、服用本品时请勿与其它同类产品同时食用；

5、日均食用量不要超过建议食用量。

成分说明：

心脏通过血管为肌肉和身体各个器官输送所需的营养物质和氧，是身体的发动机。心血管如果出现问题会表现为心悸、心脏节律紊乱。这说明在矿物质平衡方面需要更加额处的补充。因为心脏跳动的节奏，需要电解质的完美平衡。

德国Tromcardin Complex Tabletten 是一个均衡饮食中补充钾，镁，叶酸，维生素B12，烟酸和辅酶Q10对患有心脏疾病，特别是心律失常有益。在心血管疾病是对维生素叶酸，维生素B12，烟酸，辅酶Q10，以及矿物质钾和镁中有一种特定的需要。

这些营养素不仅在细节上调节心脏，而且这些微量营养素的组合还有相互支持的作用，平衡电解质恢复心脏活力。

使用方法：

每日一到两次，每次2片，喝水服用

也适合糖尿病患者

Tromcardin复合物是乳糖和无麸质

【矿物质钾知识】

钾是人体最需要的矿物质之一，对人体的正常活动起着至关重要的作用。钾在人体内的主要作用是维持酸碱平衡，参与能量代谢以及为使神经肌肉的正常功能。

当体内缺钾时，会造成全身无力、疲乏、心跳减弱、头昏眼花，严重缺钾还会导致呼吸机麻痹死亡。此外，低钾会使胃肠蠕动减慢，导致肠麻痹、加重厌食、出现恶心/呕吐/腹胀等症状。太多的盐与太少的钾会造成精神紧张与肌肉疲劳（现代的精盐已经很含有钾、镁等矿物质了）。临床医学资料还证明，中暑者均有血钾降低的显现。

钾与血压的关系：很多科学家提出了不同的机制来解释钾的降血压作用。这些机制包括：直接促使尿钠排泄，抑制肾素——血管紧张素系统和交感神经系统对血管舒缓素和二十碳烷酸的作用，改善压力感受器的功能，直接影响周围血管的阻力等。

钾参与能量代谢：在能量的心神代谢过程中 ，人体不断的消耗钾。若钾的含量过低，不及时补充，会使细胞的渗透压瓦解。肌肉活动时会排泄钾，心肌亦不例外。从出生到死亡，我们的心血管不断地收缩与放松，没有分秒的休息。如果钾供应不足，不能满足心血管所需，会发生什么情形呢？肌肉会剧烈的抗拒释放钾，从而导致心肌或血管平滑肌运动无力。如果钾离子缺乏的情形加剧，同时肌体又继续食用高脂肪、高蛋白而少矿物质的酸性食物，则血管里的胆固醇及废物会堆积起来，从而造成疾病。中老年人的常见病，如冠状动脉栓塞，常发生在饮食过量，同时受到多重压力的人身上（压力本身就会消耗大量的钾）。

钾与机体疲劳：钾缺乏的先兆是常常感到疲倦。由于压力或过分使用脑力和体力而带来的疲劳、因睡眠不足而引起的疲劳，虽然它们在心神待协商机制不同，但它们对钠的增加、与钾的减少都有相同的结果。太多的盐与太少的钾会造成紧张与肌肉疲劳。如果一个人在日常饮食中一直缺少钾，会产生什么后果呢？由于我们的机体有自我防御的能力，会设法保留住细胞内的钾，这种保留的结果是强迫机体停止各种肌肉的剧烈运动。因使用脑力比使用体力更耗费能量，所以这时我们的脑筋变迟钝，也因为身体停止释放钾，造成昏昏欲睡和精神不振。

（此款为我朋友与我妈妈一直代购中，特别适用我于我妈，针对心律不齐。）

Doppelherz双心辅酶Q10保护心脏

Doppelherz双心辅酶Q10保护心脏延缓衰老

查了很多资料，国内网上说辅酶Q10保护心脏好，也有说养颜美容，抗衰老比较好。不过德国药店的说明：

用于能量代谢和细胞保护

含有B族维生素的膳食补充剂，对正常能量代谢和维生素C和锌有助于细胞保护。另外，加入50mg的Q10。

Q10属于泛醌类。“Ubi”代表物质出现在整个身体的事实。在生命，心脏或肾脏等器官中，特别是Q10。约有45％的Q10储存在细胞的线粒体中，这些细胞在我们的新陈代谢中发挥重要作用。

辅酶Q10可以由人体产生并被食物吸收。

随着年龄的增长，你身体的Q10水平可能会下降。

应用：

每日服用1粒胶囊，并用大量液体吞服。

这个也是国内朋友指定要的代购保健品之一，他们跟我说叫铺美球10，一开始我一直没明白是什么东西，后来查了才知道是辅酶Q10。

德国TELCOR Arginin plus 精氨酸叶酸片 稳定血压

只在德国药店有售

德国TELCOR Arginin plus膜包片中含有高效精氨酸和叶酸成分，可以有效增强病人的心血管机能。可以营养治疗高血压，动脉粥样硬化，血液高半胱氨酸水平和糖尿病人血管受损的血管功能等。

Telcor精氨酸片是在治疗高血压、动脉粥样硬化、升高的高半胱氨酸水平和血管功能受损而专门开发的保健食品

用于与动脉粥样硬化和轻度高血压的保健，同样适用于糖尿病，因为糖尿病早期已经伴随着动脉粥样化。还适用于男性勃起功能障碍

早期血管硬化（动脉硬化）

轻微高血压

同型半胱氨酸水平升高

糖尿病血管功能受损

产品规格：240粒

有效成份：L-精氨酸、叶酸、维生素B 6和B 12

服用方法：每天早晚两次，每次2片用足够的液体送服，餐后；后期血压稳定后维持剂量可减到每天两次、每次一片。

建议定期和长期使用的Telcor精氨酸片

禁忌：在怀孕或哺乳不应使用该产品

注意事项：Telcor精氨酸片仅作保健功效，不能替代常规降压药品，未服用降压药的轻度高血压者使用该产品期间请注意观测血压变化

这个药最初是一个客户麻麻来德国，自己的降压药忘记带了，在德国看医生，医生推荐的，属于非处方药，但效果很好，适合长期服用，副作用很小，药店的网站也都是满分好评。这个适合单纯的高血压初期症状和血管硬化，后来朋友客户妈妈回国也是一直让我代购服用这个药，大概前后吃了五盒停药的，说现在基本控制稳定了。后来还推荐给家人吃，据说血压也控制非常好。每日两次，每次两粒。

德国威玛舒培Crataegutt450mg

山楂提取物 心脏保健品

此款只在德国药店有售，给我父母买的。

威玛舒培Crataegutt 450mg山楂提取物 心脏保健

保持心脏强健（特别是老年人）的必备的、纯天然植物提取物产品，全球最有名的山楂提取物。专业级别的心脏保健品。

山楂叶和山楂花提取物。保持心脏强健（特别是老年人）的必备纯天然植物提取物。请不要拿作为保健品用的山楂提取物与该宝贝相比，德国威玛舒培博士药厂的Crataegutt novo 山楂提取物是确实与众不同，它专门选取在欧洲东南部生长的山楂灌木的叶子和花朵提取制成，其他地区的山楂没有这么好的效果。另外，要注意山楂的果实对强健心脏没有作用。自己拿山楂叶煮的茶，效果也微乎其微，一方面是其中的有效成分不是水溶性的，另一方面，沸水高温会破坏有效成分。

人群适用：12岁以上亲少年和成人，糖尿病人也可服用

适应症状：早搏，气促，心悸，服用3周有明显缓解，服用6周以上有明显改善。

成分：450mg山楂以及山楂花提取物，其中有效成分OPC达到17-21%，高于国内其他同类药物。

用量：早晚各一粒，温开水送服。一定务必每天坚持。

兼容性：纯植物提取，不与其他药物冲突，可以一起服用。

药物相互作用：没有已知的

副作用：没有已知的

产品介绍：

山楂能够增强心脏的收缩力，同时扩张血管，改善心臟的血液流通和氧的补给，因此对心绞痛、心肌梗塞、心衰竭、冠心病、心律不整等心脏疾病有预防作用。

加强身体各细胞的氧利用率及营养吸收，强壮心肌，保护心脏，减轻心脏的负担。

山楂还有强心作用，对老年人特别有益处。能防治心血管疾病，具有扩张血管、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静的作用，是老年人的强心药剂。

用于加冠状血管和心脏肌肉的血液循环及改善心脏的氧利用率。

纯植物提炼，适合和其他心脏用药配合使用。

生产商：Dr. Willmar Schwabe（德国威玛舒培博士药厂）

Dr. Willmar Schwabe 是德国最古老的医药公司，有近一百四十年历史，它也是当今用天然产物制药的主要厂家之一。在德国，Schwabe 是功效和质量的象征。

结语：德国人其实某些方面的同 与中国人差不多，觉得药补不如食补，所以他们的保健品基本是从天然植物中提取的。

现在德国有很多素食主义的人群，而且更注重饮食健康和运动，有各种不同的健康生活俱乐部。德国也有中医，叫德医吧，而且深受德国人欢迎。所以，他们更爱吃保健品，而不是药品，认为日常维生素与矿物质的补充很重要，也更喜欢的是物理疗法。

作者：万彩

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