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哪些人比较容易得痛风3

时间:2020-12-11 23:55:41

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【内有痛风自测表】

调查研究显示,痛风有遗传性,即存在先天因素。如在痛风患者中,10%~25%有痛风家族史,近亲中有10%~25%患有高尿酸血症。除了先天因素之外,后天因素是大家关注的重点,究竟有哪些影响因素呢?

首先,痛“重男轻女”,即男性发病高于女性。这跟男性应酬较多,饮酒量与进食大大增加有关,而大部分的美食都是嘌呤含量高的食物。再者,年龄大的人更易患痛风,这与代谢、器官功能、排泄功能的下降有关;当然,痛风目前越来越年轻化,值得引起大家的重视。另外,肥胖的人比一股人更易得痛风。尤其是营养过剩、缺乏运动的人,发病机制尚不明确,可能与血清尿酸及尿酸清除率等有关。还需注意的是,痛风爱找“工作狂”、大量饮酒的人以及进食高嘌呤食物的人。

痛风重男轻女

从性别上看,痛风“重男轻女”,男女比例为20:1,95%的痛风患者是男性。其发病年龄一般在30~70岁。从职业上看,多见于公司职员、大学教授、作家、医生等脑力劳动者。从嗜好上看,爱好吃肉者、贪酒者以及肥胖的人易发病,所以有人称痛风是一种现代文明病。

(女人到了中老年时容易患痛风,这是因为女性进入绝经期后雌激分泌量减少,尿酸量会增加。)

年轻人也会得痛风

痛风并不是只有中老年人会得,年轻人如果不注意饮食结构及生活方式,也可能存在患痛风的隐患。年轻人预防痛风除了不要经常吃大鱼大肉,还需要在这个竞争激烈的年代,适时地让身心的你压力释放出来。

测一测:痛风会不会找上你?

为了能更好地了解您自身的健康状态,检验一下自己是否有患痛风的可能,不妨让我们做个测验吧。在下列叙述中,如果自己符合,就打√

1.直系亲属患有痛风

A.是B.否C.不一定

2.曾患有肾结石或尿路结石

A.是B.否C.不一定

3.对外界精神刺激敏感

A.是B.否C.不一定

4.体检中发现尿酸增高

A.是B.否C.不一定

5.患有高血压

A.是B.否C.不一定

6.有糖尿病或者处于高血糖临界值

A.是B.否C.不一定

7.患有动脉硬化

A.是B.否C.不一定

8.大脚趾根部肿胀

A.是B.否C.不一定

9为中老年男性

A.是B.否C.不一定

10.身体肥胖

A.是B.否C.不一定

11.每周都会做几次激烈运动

A是B.否C.不一定

12.不喜欢喝水或喝茶

A.是B.否C.不一定

13.非常喜欢喝啤酒

A.是B.否C.不一定

14.喜欢吃动物内脏

A是B.否C.不一定

15.喜欢吃烧烤

A.是B.否C.不一定

16.喜欢吃鱼籽

A.是B.否C.不一定

17较鱼类更喜欢吃肉类

A.是B.否C.不一定

18不喜欢吃蔬菜

A是B.否C.不一定

注:选A为3分,选B为2分,选C为1分。

总分在30分以下的人可排除高尿酸血症,总分在30~44分的人可能已经患有高尿酸血症,总分在45~54分的人可能已经患有痛风。

(作者:周艳丽 国家二级公共营养师/国家高级健康管理师/辽宁省营养师协会常务理事/辽阳市健康管理学会会长)

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