38岁乙肝患者，成功转阴，分享转阴，“奥秘”，为健康收藏 -09-16 14:32:00 每日爱改车
大家好，很高兴有见面了，我是你们好中医朋友小易，今天来和大家聊一聊关于乙肝的话题，据了解，目前我国患有乙肝的人数已经达到了1.3亿，这是包括了乙型病毒携带者，而且这个数字还在呈现逐年上升的趋势。
对于乙肝患者而言，他们最关心的问题就是乙肝如何才能成功“转阴”呢？下面就跟随老何一起来了解一下吧！
伍小兆，河南信阳人，今年已经38岁的伍先生，在8年前一次正常体检中被确诊为乙肝大三阳，在此期间，小兆也尝试的做过很多检查，吃过很多药，但是效果始终都不是很明显，然而，现如今多年过去了，小兆已经是1个孩子的父亲，身体也愈发有精神，当问及原因时才得知，原来小兆体内的乙肝已经康复了，据小兆自己介绍：自己之所以能够成功的“转阴”，离不开这3件事的帮助。
第一件事：常喝养肝汤
说起养肝，我们义不容辞会选择中医调理，对人体没有副作用，伍小兆成功转阴离不开这个养肝秘方，在孙思邈《千金方》有记载，黄芪，岢芝，枸杞，三者一起配伍，被后人称“养肝护肝第一方”让很多人从中受益！
很多人对黄芪枸杞并不陌生，提起“岢芝”很多还不太了解？因为属于一种小众名贵药材，所以很多地方很难买到，也有很不良商家用这种苛灵芝打擦边球。
其在《本草纲目》有记载，岢灵芝主要生长于我国长白山地区，它属于一种菌科植物，现代研究证实：其富含大量的微量元素硒以及人体所需的三萜类化合物质，硒元素对人体有保护的重要帮助，同时对肝脏调理效果极佳，可以清除人体有害自由基，加快肝脏排毒，分解酒精，抑制肝病毒复制，代谢脂肪的帮助，同时硒元素还可以抑制肝细胞癌变。
配伍吃法：取岢芝3克，黄芪1克，枸杞10粒温水焖泡5分钟左右即可饮用。三者配搭一起能有效清除人体有害自由基，加快肝脏排毒，降低转氨酶，抑制肝病毒复制，代谢脂肪的作用，同时还可以抑制肝细胞癌变的作用。（连喝10天停5天为一个周期，连续坚持一周养肝效果惊人。）
第二件事：睡眠养肝
一个好的生活习惯非常重要，伍小兆对生活习惯非常注重，他每天都在23点前入睡，保持充足睡眠时间，这个和他好转息息相关，因为肝脏修复一般在晚上23点到凌晨1点这个期间是肝脏修复排毒时间。
第三件事：心情养肝
对于乙肝患者而言，心情非常关键的？伍小兆在生活一直保持良好心态，起到很好恢复作用，《黄帝内经》中说“怒伤肝，”情志养肝，注意情绪管理和心情舒畅，尽力做到心平气和、乐观开朗、豁达，以使肝气正常生发、顺调。
最后，在日常饮食也要注意，辛辣油炸腌制食物尽量少吃，平时多吃一些清淡食物，保证所需营养，平时有抽点时间运动，可以促进身体血液循环。希望给给大家带来一点帮助，在此感谢大家阅读。
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