1.肝藏血——血不养神,睡不着觉
一定要早点休息
2.肝主疏泄——情绪不好,入睡困难
可以放声大哭释放情绪
3.开窍为目——肝火大,目赤肿痛
喝一点苦凉茶
4.其华在爪——肝血虚,指甲软薄
穿着蓬松多做舒展运动
5.肝在志为怒——脾气暴,半夜1~2点醒͏឴
修身养性多阅读练字静心才能安肝
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