出虚汗 出虚汗怎么调理最有效

#十堰头条#

阳康第6天，走路走急了，会心慌，气喘，出汗，在感染之前，都没有这种情况。

从康复的角度来讲，速度非常慢，还会轻微咳嗽，精神已经好了太多了。

连续几天直播，非常耗神，思考直播内容，写直播大纲，准备直播封面，护肤，化妆，准备工作至少需要两个小时。

直播一般需要播两个小时，两个小时，不停嘴地说，要有价值内容输出，还要好玩，其实真的挺累人。

现在的直播，是为了春节以后的畅销书作者和编辑连麦，为了把阅读变现工作做到实处，先把自己直播的体力恢复了。

之前在教室里，一次上课两个小时，跟在直播间播两个小时，体力消耗也没少多少，为了最喜欢的读书这件事，辛苦付出我也心生欢喜。

能帮助更多喜欢阅读，希望边阅读边做点副业的书友们找到更多的投稿渠道而努力。

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