脾虚分3级,看看你在哪一级:第一级:轻度脾虚,一般表现:1,脸色蜡黄、皮肤粗糙;2,做事提不起精神;3,舌边齿痕明显。第二级:中度脾虚,一般表现:1,食欲不振,饭后腹胀;2,大便不成型,黏腻;3,腰腹肥满,易胖难瘦。第三级:重度脾虚,一般表现:1,稍一进食物就会腹胀、腹泻;2,身体下半身容易水肿;3,四肢肌肉可能出现萎缩。//@邱医帮你瘦:不想复阳,除了日常防护,别忘了健脾,因为脾乃后天之本!邱医告诉你,脾喜欢的4种食材:1,山药:健脾益胃。2,茯苓:利水渗湿。3,芡实:补脾止泻。4,莲子:养心安神。4种食材,洗净,放入豆浆机内,加800毫升水,经典的“四神豆浆”,就做好了,早上一杯,补脾益气,强身健体。觉得麻烦?那就直接开水泡包我伍配好的【健丽汤】,淮山、茯苓、大枣、陈皮、芡实、山楂、薏仁等食材搭配成包,这个冬天,帮你扶正气,避邪气!健丽汤活动中,买1送1+单盒直降,92两盒!活动链接→/views/product/detail?id=3550943963403957514&origin_type=604
邱医帮你瘦美国减肥专科医学会华人医师
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