大家好，我是肝病科闫玉萍，从事肝病临床治疗50年，很多人都有转氨酶高的情况，有些是病情比较重的，有一些不需要治疗，区别就在于肝功能转氨酶升高的原因，一般分为生理性和病理性，我给大家整理了比较常见的会出现转氨酶升高的原因，方便大家做到心中有数。
【生理性】
1.健康人剧烈运动后；
2.过于劳累；
3.检查前吃过于油腻的食物或酗酒；
4.孕妇内分泌失调；
5.营养不足、饮食结构不合理；
6.日常服用一些药物，如红霉素、安眠药、解热镇痛药等；
【病理性】
1.乙肝、丙肝等病毒性肝炎是引起转氨酶高常见的疾病，其他类型的肝炎也可导致转氨酶高，如：脂肪肝、酒精肝；
2.多种药物和化学制剂也能引起转氨酶升高，但停药后可恢复正常；
3.肝硬化与肝癌活动时，一般会出现转氨酶高；
4.胆道疾病如胆囊炎、胆石症急性发作，胆道梗阻等；
5.心脏疾病如急性心肌梗塞、心肌炎、心力衰竭时；
6.其他某些感染性疾病；
7.是否服用过对肝脏有损害的药物；
8.女性还要注意有无自身免疫性肝炎的可能；
9.既往是否有胆囊炎、心脏病、肾炎等疾病，这些病也可以引起转氨酶升高。
最后需要提醒一句，引起转氨酶升高的原因有很多，排除生理性升高后要认真检查，明确病因，针对病因配合治疗。#谣零零计划#
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转氨酶升高，主要是这两个因素
1.病理性因素，转氨酶病因有很多，慢性乙肝、丙肝、脂肪肝、肝硬化等都可能出现转氨酶偏高的情况，要针对不同病因导致的转氨酶异常，
2.非病理性因素，检查前饮酒、熬夜、用药等都可能引起转氨酶轻微异常，转氨酶偏高的患者，不要盲目用药，要查明病因后对症治疗。#谣零零计划# #健康明星计划# #非常病例#
体检查出转氨酶升高怎么办？
转氨酶过高代表着肝功能损伤，转氨酶越高所代表的肝受损的程度越高。#非常病例# #健康明星计划# #谣零零计划#
出现了转氨酶升高，一方面积极的进行保肝治疗，预防肝功能的进一步恶化；另一方面要积极的寻找肝功能损伤的原因，导致肝损伤常见的原因有脂肪肝，乙肝或者其他类型的病毒性肝炎，药物性的肝炎，自身免疫性肝炎，胆囊系统的疾病等，根据病因进行治疗，可以起到事半功倍的效果。
肝功能检查，转氨酶数值偏高意味着什么？
1.不良的生活习惯，如经常熬夜、过度劳累、吸烟喝酒、剧烈运动等，让身体处于疲劳状态，容易导致转氨酶升高；
2.不当的饮食习惯，饮食偏向高脂肪、高热量、辛辣刺激性食物，这些食物都会让肝脏受损或者是引发其他的疾病，导致转氨酶上升；
3.药物因素，经常服用一些药物也会导致转氨酶上升，如降脂药、解热镇痛药、抗结核药物等；
4.疾病，最常见的原因就是肝病，如乙肝、脂肪肝、肝硬化、肝癌等，都会有不同程度的转氨酶升高。#谣零零计划# #健康明星计划# #非常病例#
转氨酶高是什么原因呢？中医提醒：每天坚持3件事肝健康人精神
转氨酶偏高一般说明肝脏出现了异常，因此，很多人知道自己转氨酶偏高时就会担心自己的肝脏。
当我们肝脏出现异常时，肝脏内的转氨酶就会流到我们的血液里，所以会显示转氨酶高。
肝脏不好的原因有哪些？
1，大量饮酒。
如果一次性喝酒喝的太多的话，酒精会使一部分的肝细胞直接坏死。肝脏在人体中的主要作用就是进行新陈代谢，如果长期饮酒的话，就会给肝脏带来极大的负担，肝功能也将因此受到损害。尤其是空腹喝酒，会给肝脏带来极大的伤害。
2，体重超标。
很多肥胖的人都患有脂肪肝。如果饮食不规律的话，很容易导致摄入过多的食物，最后机体会把多余的食物转化为脂肪或者葡萄糖储存起来。多余的葡萄糖一般是储存在我们的肌肉细胞中，而脂肪则主要被存在肝脏中，如果长期下去的话就会变成脂肪肝。
3，熬夜。
晚上休息的时候，也正是肝脏进行解毒的最好时刻。熬夜的时候，大脑的主要精力就会放在别的事情上，从而影响肝脏的有效发挥，长期下去的话，就会损耗肝功能。
每天做这3件事有助于养护肝脏：
1，注意饮食
在我们日常饮食习惯中，要注意多吃护肝的食物，比如可以多吃枸杞、胡萝卜、菠菜和红枣等。另外还要注意多摄入蛋白质，比如像鸡蛋和牛奶之类的食品。
2，不要熬夜
在晚上11点到凌晨3点的时候是肝脏做自我修复的时候，熬夜对肝脏所带来的伤害是毋庸置疑的。如果想要保护好我们的肝脏，养成一个规律的作息时间是很有必要的。
3，适量运动
合理的运动可以增强我们的体魄，提高人体的免疫力。运动有助于提高我们肝脏的机能，可以在一定程度上预防脂肪肝。运动还能够使我们的情绪得到放松，有助于提高我们的身心健康。
另外，我们还可以通过养肝茶来养护我们的肝脏：
准备蒲公英根、抗白菊、金银花，调理肝脏，效果尤为明显。
蒲公英——归肝、胃经，利尿、缓泻、退黄疸、利胆。
金银花——疏通肝气，减少郁结。
杭白菊——降肝火、养目清肝。
枸杞子——清肝明目，滋补肝肾，益精明目。
甘草——用于心气虚，心悸怔忡以及脾胃气虚，倦怠乏力。
红枣——养胃、健脾、益血、滋补、强身。
但是制作它的过程比较麻烦，需要掌握量和制作工艺，很多人并没有条件去制作。可以选择科学配比的茶包，想喝的时候拿出一包，用热水冲泡，只需几分钟就可以喝上！
注意：冲泡好后一定要趁热饮用、但经期及脾胃虚寒的朋友不宜食用。
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黄主任你好，从高考前，我感觉食欲不振，异常疲惫，失眠多梦，前两天去医院检查，体检转氨酶高186，严重吗？该怎么办？吃什么东西能降下来？#我的门诊故事##头条健康#
你好，根据你描述的情况，考虑可能与高考压力大、失眠、紧张及饮食有关。转氨酶高是肝功能异常的表现。引起转氨酶升高的原因有很多，如各类病毒性肝炎、酒精性肝炎、脂肪性肝炎、药物性肝炎、女性还会有自身免疫性肝炎等都会引起肝功能转氨酶升高。建议你进一步地完善乙肝五项、甲肝抗体、丙肝抗体、血常规及彩超等检查，明确导致转氨酶升高的原因，进行病因治疗。
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另外，还要注意休息好，避免劳累，戒烟酒，适当地进行体育锻炼，调节好心情，避免过度焦虑压抑。
先去做个详细检查，等检查结果出来，我再给你制定个性化的治疗方案。#寻找真知派##我要上 头条#
为什么转氨酶定期复查会升高，甚至有的病人检察到几百？
转氨酶偏高，要看升高的程度和其原因。转氨酶如果是轻度升高，多是由于不规律的作息行为，如剧烈运动、熬夜、近期大量饮酒，对肝脏造成急性损害，对身体的危害不是特别严重，但是也需要注意。如果转氨酶过高，有一定危害。转氨酶偏高，提示肝脏有炎症，而这种炎症如果不积极治疗，炎症会加重。如非酒精性脂肪性肝炎，如果不积极治疗，有发展为肝纤维化、肝硬化的风险。慢性乙肝、丙肝，如果持续有炎症刺激，不用保肝药物，也都容易纤维化和硬化方向进展。所以肝脏炎症最大的危害是疾病进展风险，大多数的肝病，进展都是经过肝炎、肝纤维化、肝硬化、肝癌的过度，所以在炎症阶段对于疾病的治疗可以避免向恶化趋势发展。
转氨酶升高可以分为两种原导致转氨酶升高:第一种叫生理性原因。当喝酒、摄入高脂肪食物、运动过量、熬夜、疲劳的状态下，会导致转氨酶升高，这时没有器质性病变。还有一类原因叫病理性原因，如果注意休息，经过调养，转氨酶还是维持在比较高的水平上，就表明有肝胆疾病存在的可能性。例如病毒性肝炎、脂肪肝、酒精肝都会造成转氨酶的异常。如果不积极治疗会导致肝硬化、肝癌，甚至危及生命。
有网友咨询：单位上周组织体检，检查结果中谷丙转氨酶偏高，我不太清楚这项指标，不知道是怎么回事。我从网上了解到，是肝出了问题，我该怎么办?
回答网友：你好，肝功能的检查，是非常常用的一项指标。如果谷丙转氨酶偏高，需要进一步的明确引起转氨酶升高的原因。
首先，来自于一些疾病的可能，比如病毒性肝炎，如乙肝、丙肝等，药物性肝炎，酒精性肝炎，脂肪性肝炎等。
生活当中的一些因素，比如体育锻炼、熬夜、劳累、感冒、不合理的生活饮食习惯，也可以造成转氨酶的偏高。
体检的时候，如果发现转氨酶偏高，一般要求隔数日以后进行肝功能的复查，这期间可以明确具体的原因，必要的时候给予相应的治疗。
如果谷丙转氨酶又升高了，这时候就要引起注意，如果升高到2倍以上，建议还是针对肝脏做一个详细的检查，看是否有脂肪肝、病毒性肝炎、酒精肝、自免肝等肝脏疾病。
肝病引起的肝功异常建议及时治疗，以免错过最佳治疗时机。#健康科普排位赛##健康真相馆##寻找真知派##超能健康团#
转氨酶过高——退档原因。
这样的退档原因，实在太难接受，为这个经历十二年寒霜学子感到惋惜，也不知道这样的原因是否符合，招生规则。
#健康一夏##12岁男孩超重30斤查出脂肪肝#
12岁的男孩辰辰超重30斤，检查肝功后发现转氨酶偏高，经诊断后发现患上了脂肪肝。
为什么12岁的男孩会患上脂肪肝？与哪些因素有关？
其实最主要的原因还是：营养过分好、摄入脂肪过多以及缺乏运动。多数家长总是拼命给孩子补充各种营养，又同时报名多个兴趣班，却忽略了孩子也需要运动这件事。长时间摄取过量营养加上缺乏运动，过量的营养便会形成脂肪堆积在肝脏，导致了脂肪肝。
儿童脂肪肝该怎么办？
当孩子患上脂肪肝时也不要过分担忧，应及时采取正确的治疗措施，因为轻微脂肪肝是可以通过饮食和生活习惯逆转的。
1、保持合理的饮食结构
控制饮食，要少食用使身体脂肪增加的食物，通常进食油脂类食物每天每公斤标准体重0.5～0.8g为宜，烹调尽量选植物油。不吃动物内脏，鸡皮，鱼籽，蟹黄，脑髓等含脂肪高、胆固醇高的食物。并且要多喝水，有助于肾脏功能的正常发挥及减轻体重、促进肝内脂肪代谢。
充分保证维生素的供应，最好多食新鲜的绿叶蔬菜和含糖量偏低新鲜的水果，吃水果的同时也应减少主食的摄入，如吃一个苹果应减少主食50g，对胡萝卜、芋头、土豆、山药、含糖饮食应适量限制，限制单糖（葡萄糖、果糖等）和双糖（蔗糖、麦芽糖等）的摄入。
2、忌食高热量、高胆固醇的食物
实行有规律的一日三餐，少吃零食。平时饮食需要以清淡为主，禁止食用汉堡、薯条、炸鸡、披萨、甜筒以及烧烤等高热量食物，碳酸饮料亦不可多喝。此外，进食速度过快者不易产生饱腹感，易因能量摄入过多促发肥胖症及脂肪肝。
3、适当运动
运动时可以采用中、小强度的有氧运动就可以，有氧运动如快步行走、游泳、慢跑、骑单车等，要求每次达到30-45分钟以上，每周运动3次以上，才能有效地动员脂肪。
运动时段选择在饭后60-120分钟最有效。
高强度运动对于减低肝内脂肪的沉积更为有效，消除脂肪肝的效果更加明显，高强度的运动是不容忽视，但我们要量力而行，根据自身的一个身体状况来为自已制定运动方案。
其实现在依然有不少家长还秉着“能吃就是福”这个概念，只要自己孩子想要吃的东西，不管多贵、吃多少都会满足，再加上希望孩子身体健康，同时还给孩子补充不同的维生素以及钙铁锌硒等营养元素。长此以往，孩子不仅体重增加，身体健康也出现了问题，可谓是适得其反。
但也并不是所有肥胖儿童都有患脂肪肝的可能，肝脏是否健康还需经过详细检查才可确诊。如果孩子体重超过健康水平，时常觉得乏力想睡觉以及出现腰围特别大的现象时，则应及时带孩子去正规医院进行检查，及早预防疾病的发生。
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